面對乳癌你該做的三件事

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Photo:Pixabay
50歲知名民代陳玉梅突傳乳癌身故,一個月前星座專家薇薇安因乳癌突然身故的消息曾讓很多人一度驚嚇。過去年輕藝人阿桑、林晏如都因乳癌香消玉殞,乳癌專挑年輕人嗎?會這麼致命嗎?

近年知名女性因乳癌離開人間的消息,一再驗證乳癌是台灣女性第一殺手,而且是越來越年輕化。

之前傳出薇薇安乳癌末期,來不及手術就辭世,也有說她可能已轉移肺部,以致於快速奪命。歌手林晏如38歲、阿桑34歲、姚貝娜33歲對抗乳癌多年後被病魔帶走,陳玉梅對抗乳癌四、五年,也曾經一度好轉。實際上並非乳癌會快速致命,也很少是因乳癌死亡,往往是過晚發現,或是治療不佳,以致移轉到其他器官,如肺、肝、腦、骨等,才藥石罔效。

所以對於乳癌,應該明白成因和治療成效,免於過度驚慌,做好三件事才要緊。

 

乳癌確是女性第一殺手

乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位,死亡率則為第四位。然而隨著生活型態及飲食習慣西化的改變,台灣乳癌患者一方面平均年齡逐漸年長,但另一方面仍有不少年輕患者,好發年齡約比歐美國家年輕十歲

 

預後存活率最高

統計顯示透過篩檢發現的個案,乳癌早期所佔的比率較高,且經過適當的治療,5年存活率第零期為97.5%、第一期為95.6%。

 

注意這些危險因子你有沒有

乳癌的治療和預後

乳房切除手術後,並不代表乳癌已完全根治痊癒,還需要靠術後輔助性化學治療、放射線治療及荷爾蒙治療來預防。

淋巴腺是否轉移、原發腫瘤大小、癌細胞分化級數、有無荷爾蒙接受體、腫瘤組織類別、細胞增生速率等因子皆可影響病人的預後(醫學名詞,據病人當前狀況來推估未來可能的結果)

了解預後因子可幫助醫師選擇最適當的治療方式及評估病人復原或痊癒的機會有多少。

—以上由「台灣癌症基金會」授權引用,更多抗癌資訊點擊前往。

 

避免癌症威脅,你可以這麼做

一、定期檢查

早期發現早期治療,活得越好,20至40歲女性每年應做一次乳房外科理學檢查,必要時做乳房超音波檢查;40歲以上,每兩年間隔做乳房X攝影、超音波檢查。健保從45歲後每兩年免費提供一次檢查。

二、促進健康

促進健康非常重要,少吃紅肉、高油脂飲食,多攝取低脂食物、高纖食物、蔬菜水果,避免肥胖。

養成規律、持之以恆的運動;減少居家環境毒物、化學物質的使用;保持室內通風心情放輕鬆,適度舒緩情緒和壓力。

三、購足保險

保險規劃要做足夠,重實支實付住院醫療保險、住院型癌症保險、一次給付型癌症險或重大疾病險,較能因應昂貴藥物治療、乳房重建、術後療養、未來可能復發或轉移等持續治療所需。

 

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